สูบบุหรี่ทำให้หย่อนสมรรถภาพทางเพศจริงหรือ

การสูบบุหรี่ นั้นเป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่าง ๆ หลายชนิด ซึ่งทำให้อัตราเสี่ยงของโรคเกิดขึ้นเยอะ ไม่ว่าจะเป็น โรคหัวใจ โรคถุงลมโป่งพองสูง และ อัตราเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งปอดสูง การสูบบุหรี่ นั้นจะทำให้ผู้สูบ มีอายุขัยที่สั้นลง

การสูบบุหรี่เป็นประจำ ส่งผลต่อคุณภาพของหลอดเลือด ทำให้การไหลเวียนของเลือดทั้งในหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงแย่ลง ซึ่งหมายถึงการไหลเวียนของเลือดสู่องคชาติแย่ลงตามไปด้วย นอกจากนี้ยังส่งผลต่อความแข็งแรงของสเปิร์มหรืออสุจิอีกด้วย เพราะสารนิโคตินที่อยู่ในบุหรี่ แล้วบุหรี่ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศอย่างไรอีกบ้าง

บุหรี่ไฟฟ้าจะเสี่ยงสมรรถภาพทางเพศลดลงไหม ส่วนควันบุหรี่ทำให้อวัยวะเพศชายสั้น และ หดตัวมากกว่าปกติหรือไม่ วิธีวัดสุขภาพทางเพศของผู้ชายวัดได้อย่างไรบ้าง มาดูกันในบทความนี้มีคำตอบ

บุหรี่ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศอย่างไร

หลายคนคงทราบกันดีนะครับว่าบุหรี่ ทำให้สมรรถภาพทางเพศลดลง เนื่องจากสารนิโคตินที่อยู่ในนั้น มันจะเข้าไปทำให้ระดับฮอร์โมนในเลือดลดต่ำลงครับ โดยเฉพาะฮอร์โมนเทสโตสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศของผู้ชาย และยังทำให้เกิดการรวมตัวของกรดไขมันในเลือดเพิ่มขึ้นอีกด้วย

เป็นสาเหตุทำให้เกิดการอุดตันของเส้นเลือดเล็ก ๆ ที่ไปเลี้ยงจู๋ใหญ่ ๆ เสียไป ทำให้จู๋ก็จะไม่ค่อยแข็งตัว กรณีเช่นนี้ แม้กินยาปลุกเซ็กซ์ก็จะไม่สามารถช่วยให้ยืนคงรูปได้นะครับ นอกจากนี้ยังทำให้มีลูกยากได้ด้วย

บุหรี่ยังเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้เป็นมะเร็งจู๋ได้ ซึ่งพบว่า คนที่สูบบุหรี่มีโอกาสเป็นมะเร็งจู๋มากกว่าคนไม่สูบหลายสิบเท่าเลยซึ่งอันนี้ทางการแพทย์ยืนยันมานานแล้ว และปลายทางของคนที่เป็นโรคนี้ก็ตัดทิ้งสถานเดียวครับ ฉะนั้น ถ้าอยากให้ของสำคัญอยู่คู่กับเราไปนาน ๆ อย่างมีคุณภาพ ให้เลิกบุหรี่ได้เลยครับ หรือสาว ๆ จะเอาไปบอกแฟนก็ได้นะครับ

บุหรี่ไฟฟ้า เสี่ยงสมรรถภาพทางเพศลดลง

อันตรายของ “บุหรี่ไฟฟ้า” ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ ยังพบว่าทำให้เกิดปัญหาสมรรถภาพทางเพศลดลง หรือ “นกเขาไม่ขัน” รวมไปถึงปัญหาการอ่อนตัวและหลั่งไว ซึ่งจากการดูแลรักษาผู้ที่มีปัญหาดังกล่าวพบว่า

จากเดิมประมาณ 30% ที่เคยพบปัญหาอ่อนตัวเมื่อมีกิจกรรมทางเพศ ส่วนหนึ่งเกิดจากความไม่มั่นใจจากการที่ปกติช่วยตัวเองบ่อยรวมไปถึงยังมีปัญหาเรื่องของการอ่อนตัว โดยระดับองศาของการแข็งตัว ทั้งนี้ ธรรมชาติจะเตือนความเป็นผู้หญิงทุกเดือนคือมีประจำเดือน และจะเตือนความเป็นชายทุกวัน

บุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้ามี “นิโคติน” ซึ่งไปกระตุ้น “โดปามีน” ฮอร์โมนแห่งความสุข ทำให้เกิดการเสพติด ทำให้ไม่อยากมีเพศสัมพันธ์ และนิโคตินทำให้เกิดอนุมูลอิสระเช่นเดียวกับเบาหวานและภาวะไขมันในเลือดสูง ที่จะไปทำลายผนังด้านในของหลอดเลือดในทุกอวัยวะ รวมถึงองคชาต

ทำให้หลอดเลือดในองคชาตที่มีขนาดเล็ก 1 มิลลิเมตร เกิดความผิดปกติ คือ หดตัวหรือไม่ขยายตัว จึงไม่สามารถแข็งตัวได้ หากไปเกิดปัญหาที่หัวใจที่มีหลอดเลือดขนาด 3 มิลลิเมตร ก็จะเกิดปัญหากล้ามเนื้อหัวใจตาย หรือเกิดที่สมองที่มีหลอดเลือดขนาด 5 มิลลิเมตร ก็จะเกิดโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ที่น่าห่วงคือ

การทำลายผนังด้านในหลอดเลือดมักเกิดกับหลอดเลือดขนาดเล็กที่สุดก่อนคือ 1 มิลลิเมตร ดังนั้น คนที่เป็นนกเขาไม่ขันอาจจะเป็นสัญญาณบอกเหตุว่า อาจจะเป็นโรคหัวใจภายใน 5 ปี ได้ถึง 80% เพราะถ้าไม่รักษาปัญหาจะเริ่มมาที่หัวใจ

แต่หากรักษาภาวะนกเขาไม่ขันก็จะไปช่วยลดความเสี่ยง เพราะต้องไปลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ รับประทานอาหารอย่างดี ออกกำลังกาย ทำให้สมองกับหัวใจดีขึ้นเช่นกัน

ควันบุหรี่ ทำให้อวัยวะเพศชายสั้น และ หดตัวมากกว่าปกติ

โดยการหดตัวของอวัยเพศนั้น เป็นอาการที่เรียกว่า Penis Shrinkers หรือ องคชาติหดตัว ซึ่งมาจากการสูบบุหรี่ เพราะ ควันบุหรี่นั้นเข้าไปทำลายหลอดเลือดและเนื้อเยื่อองคชาตให้มีความยืดหยุ่นน้อยลง

โดย องคชาติหดตัว มีเหตุจากการที่ควันบุหรี่เข้าไปทำลายหลอดเลือด ทำให้ความยืดหยุ่นน้อยลง แต่ไม่ได้หมายความว่าอยู่ดี ๆ อวัยวะเพศ ก็จะเล็ก หรือ หดสั้นลง แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่จะอยากมีเซ็กส์ เจ้าน้องชายก็จะไม่ให้ความร่วมมือขึ้นมา

นอกจากนี้ หากผู้ชาย ที่สูบบุหรี่เกินวันละ 1 ซอง นั้นจะมีโอกาสได้รับความทุกข์ทรมาน จากภาวะไร้สมรรถภาพทางเพศ มากกว่าผู้ชายที่ไม่สูบบุหรี่ถึงเกือบ 40% และ ในกลุ่มของผู้ที่ไร้สมรรถภาพทางเพศนั้น มีประมาณเกือบ 10% ที่มีภาวะอวัยวะเพศไม่แข็งตัว ตามที่กล่าวมาแล้วข้างต้น

ดัชนีชี้วัดสุขภาพทางเพศของผู้ชาย

ต้องแข็งตัวตอนเช้าทุกวัน ระดับการแข็งตัวจะมี 4 ระดับ ดังนี้

เต้าหู้ คือ ใหญ่ แต่ไม่แข็ง หรือมีปัญหาการแข็งตัวระดับรุนแรง
กล้วยปอกเปลือก คือ แข็ง แต่สอดใส่ไม่ได้ หรือมีปัญหาระดับปานกลาง
กล้วยหอมสุก สอดใส่ได้ แต่แข็งไม่สุด หรือระดับแข็งตัวไม่ดีพอ
แข็งสุดดุจแตงล้าน โดยจะต้องแข็งตัวระดับ 4 ตลอดทั้ง 7 วัน เท่ากับ 28 คะแนน แสดงว่า สมองดี ฮอร์โมนดี เส้นประสาทดี หลอดเลือดดี

การศึกษาของ British Journal of Urology Study ประเทศอังกฤษ

ได้ให้ผู้ชายที่ติดบุหรี่ เข้าโปรแกรม เลิกบุหรี่ โดยใช้เวลา 8 สัปดาห์ โดยทำการทดสอบความแข็งตัว ขององคชาติ โดยระหว่างที่เข้าโปรแกรมดังกว่า ใน 20% ยอมรับว่าพวกเขามีอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ นอกจากนี้พบว่า สเปิร์มอย่างน้อง 4% ไม่แข็งแรงพอที่จะมีลูกได้

เตือนเลยนะครับ คนอยากมีลูก หยุดสูบบุหรี่ เหตุเสี่ยงเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ทั้งคุณภาพอสุจิแลไข่ เผยปัญหาการมีบุตรยากพบราว 10% ของคู่สมรส ส่วนใหญ่เป็นสาเหตุกายภาพ โดย 50% มาจากผู้หญิง เช่น ช็อกโกแลตซีสต์ ไข่ไม่ตกบ้าง ฯลฯ อีก 50% มาจากผู้ชาย เช่น น้ำเชื้อไม่ดี ฯลฯ

สรุป สูบบุหรี่ทำให้หย่อนสมรรถภาพทางเพศจริงหรือ

หากเกิดปัญหาไม่ว่ากับระบบใดล้วนมีผลต่อการแข็งตัวขององคชาตมีพฤติกรรมเสี่ยง เช่น สูบบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้า ดื่มเหล้า พักผ่อนไม่เต็มที่ มีความเครียด เห็นได้ชัดว่า บุหรี่นั้น มีผลต่อสมรรถภาพทางเพศ ด้านกายภาพ และ ความรู้สึก ที่ต่ำลง ควรหยุดสูบบุหรี่